罗非鱼是发物吗
343次浏览・4月前
问题详情：罗非鱼是发物吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
罗非鱼是发物。在中医学概念中，发物指的是能诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。因此，罗非鱼对于某些疾病的人群来说不宜食用。具体是否可以吃罗非鱼，建议咨询医生意见。
不过，罗非鱼具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、叶酸、钙等营养成分，有助于增强体质和提高免疫力。此外，罗非鱼还含有丰富的硒元素，有助于增强身体抵抗力。因此，对于非疾病人群来说，适量食用罗非鱼是有益的。
以上仅供参考，建议在专业医生的指导下，根据病情及营养状况来决定是否可以吃罗非鱼。另外请注意食物的摄入量及均衡营养搭配，有利于身体健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有