茯苓来例假可以喝吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
在例假期间，女性可以考虑喝茯苓。
茯苓是一种具有健脾宁心、利水渗湿的药食同源的食物或药物。对于经期出现水肿的女性，适量食用茯苓有助于缓解水肿症状。此外，如果因为湿热或脾虚而导致经期不适，适当饮用茯苓泡水可能会起到一定的缓解作用。但要注意不应过度依赖茯苓，症状严重时还应及时寻求医生的帮助。同时，每个人的体质不同，对于某些体质特殊或经期症状严重的女性，建议在医生的指导下使用。
总的来说，虽然茯苓具有一定的益处，但例假期间的饮食和保健还需综合考虑个人体质和具体情况。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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