游泳打嗝怎么回事儿

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问题详情：游泳打嗝怎么回事儿？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

游泳时出现打嗝的情况，可能是由于多种因素引起的。首先，游泳时的水温可能偏凉，导致身体受凉，从而引起打嗝的症状。建议游泳时选择合适的水温，避免因水温过凉而导致身体受凉。

其次，游泳时张嘴呼吸可能导致大量空气进入体内，特别是在水温较低的情况下吞咽动作可能会减少，大量空气进入胃肠道后可能引起打嗝症状。因此，建议在游泳时调整呼吸方式，避免过度张口呼吸。同时，冷空气的刺激也可能引起膈肌痉挛和打嗝的症状。此外，紧张情绪或消化不良也可能导致游泳时出现打嗝的情况。如果经常出现打嗝的症状，建议注意调整饮食和生活习惯，避免紧张情绪的发生。

总的来说，游泳打嗝的原因可能是身体受凉、吞咽空气过多、冷空气刺激以及紧张情绪等引起的。为了避免这种情况的发生，需要注意选择合适的水温、调整呼吸方式、避免过度紧张等。如果打嗝症状持续不断或者伴随着其他症状出现，建议及时就医寻求帮助。

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