什么能治白头发

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问题详情：什么能治白头发？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

白头发可以通过多种方法进行治疗或调理，包括但不限于以下几个方面：

1、调整饮食：保持营养均衡，多吃富含优质蛋白质、铁、铜等微量元素的食物，如蛋类、豆制品、黑芝麻等，有助于促进头发毛囊部位黑色素细胞的合成，从而减轻白发的症状。

2、调整作息：频繁熬夜可能会导致身体内分泌紊乱，从而加重白发的症状。因此，建议调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于改善身体内分泌情况，缓解白发症状。

3、保持心情舒畅：情绪波动过大时可能会引起内分泌失调，导致出现白发的情况。所以应保持心情愉快，调整情绪。也可以适当进行锻炼以放松身心。

4、药物治疗：可以遵医嘱吃一些七宝美髯丸等具有滋补肝肾功效的药物来促进黑发新生。或者外擦有滋补生发的中成药来对头皮毛囊进行改善，减少白发症状。如果出现微量元素缺乏的情况时，应积极补充微量元素，可以缓解白发症状。

以上方法仅供参考，治疗白头发需要根据具体的原因进行针对性的治疗。每个人的体质和情况不同，建议咨询医生或专业人士的建议，以获取针对个人情况的个性化治疗方案。同时要注意保持良好的生活习惯和心态，以减少白头发的出现。

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