洗头发掉多少头发正常
307次浏览・4月前
问题详情：洗头发掉多少头发正常？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
洗头发时，由于摩擦和清洁，头发会有些许掉落。一般来说，掉发数量在50到100根之间被认为是正常的。如果在此范围内，且没有其他脱发症状，如头皮瘙痒、头皮油腻等，通常无需过度担忧。但如果洗头时掉发数量过多，可能暗示着某些健康问题或是不正确的护理方式。
造成掉发过多的原因有多种，例如生活压力过大、内分泌失调、长时间使用同一款不适合自己的洗发水或是洗发水不够温和等。另外，烫染次数过多或者过于频繁也可能损伤发质和毛囊，从而加剧掉发问题。如果发现头发掉得很多，建议寻找专业医生进行咨询并进行必要的检查以确定具体原因。日常生活中保持良好的作息、均衡饮食和注重头发护理等有助于保持头发健康。如果掉发问题与健康因素相关，应及时调整生活方式或寻求医疗帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有