回奶吃什么

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问题详情：回奶吃什么？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

回奶期间可以吃的食物有很多种，主要包括药物和食物两大类。

一、药物类

主要是西药或者中药中的中药材。比如西药中的维生素B6片，有明确的促进回奶的作用。另外，中药中的炒麦芽也有回奶的功效。

二、食物类

主要是一些能够帮助减少乳汁分泌的食物，例如大麦茶、猪肝汤等，这些食材能够帮助减少乳汁的分泌。还有一些寒凉性的食物如山楂等也能够促进回奶。同时，韭菜、苦瓜等蔬菜也有回奶的作用。此外，一些富含膳食纤维的食物如燕麦等也有助于回奶。不过请注意，每个人的体质不同，对于食物的敏感程度也不同，因此食物回奶的效果可能因人而异。

请注意，无论选择哪种方式回奶，都需要一定的时间和过程，并且需要在医生的指导下进行。同时，回奶期间需要注意保持乳房的清洁和卫生，避免乳腺炎等疾病的发生。此外，如果是因为疾病原因导致的乳汁分泌过多，还需要针对疾病进行治疗。如身体不适请尽快就医。

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