促黄体高吃什么降得快
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
促黄体高一般指促黄体生成素水平较高，可能是由于多种原因引起的，例如内分泌失调、卵巢功能异常等。如果需要降低促黄体生成素水平，需要在医生的指导下进行规范治疗。而在日常饮食方面，可以参考如下饮食来帮助降低促黄体生成素水平：
1、多食用富含蛋白质的食物：例如鱼类、瘦肉等。这些有助于增强抵抗力和免疫力。同时避免吃一些含有过多雌激素的食物，因为过多的雌激素也会促进黄体生成素的升高。
2、多食用富含纤维素的食物：比如谷物和蔬菜、水果等，有助于保持健康的代谢功能，改善内分泌状况。有助于减轻身体的负担和调理身体的健康状况，对改善激素水平也有一定的积极作用。
不过需要注意，仅靠食疗手段很难让促黄体生成素水平显著降低。建议患者遵循医嘱使用针对病因的治疗方案进行治疗，以降低促黄体生成素水平。在日常生活中也应该保持健康的生活方式，保持良好的心态和规律作息，也有助于调节身体的内分泌平衡。如有更多疑虑或者发现身体不适，建议及时就医检查。
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