马上要睡着就心悸惊醒是怎么回事

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问题详情：马上要睡着就心悸惊醒是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

马上要睡着就心悸惊醒可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。

首先，要了解心悸是一种常见的心脏不适症状，可能感觉心跳过快、过慢或不规律。至于为何会在入睡时发生这种情况，以下是一些可能的原因：

1、生理性原因：

睡前饮用刺激性的饮品如咖啡、浓茶等，可能导致神经兴奋，引起心悸惊醒。

睡前进行剧烈运动或情绪过度紧张焦虑也可能导致心悸惊醒。这种情况通常不需要特殊处理，休息一段时间后症状便会逐渐缓解。平时需要养成良好的睡眠习惯，避免睡前运动和过量摄入刺激性饮品。

2、病理性原因：这可能是心律失常所致。尽管平时可能没有明显的症状表现，但在特定的时刻可能会出现心悸感，尤其是在入睡时。此外，患有冠心病、高血压等心脏疾病的人也可能出现此症状。如果经常出现此症状，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。

此外，还有一些其他可能的原因，如睡眠呼吸暂停综合征等也可能导致心悸惊醒。这种情况下的睡眠可能会受到严重影响，因此建议寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

总的来说，马上要睡着就心悸惊醒的原因是多方面的。为了明确具体原因并采取相应的措施，建议咨询医生进行专业的诊断和治疗。

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