高血糖16mmol/L怎么治

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问题详情：高血糖16mmol/L怎么治？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

当血糖水平达到16mmol/L时，这是一个相对较高的数值，需要及时采取措施降低血糖。以下是针对高血糖的治疗方法：

1、饮食调整：严格控制饮食，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。增加蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物的摄入，有助于控制血糖水平。

2、运动锻炼：适度的运动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行数次，持续时间不少于30分钟。

3、药物治疗：如果血糖持续保持高水平且无法通过饮食和运动控制，应该寻求医生的帮助，可能需要口服降糖药物或者使用胰岛素进行治疗。医生会根据具体情况制定个性化的药物治疗方案。

4、监测血糖：定期监测血糖水平，以便及时了解血糖控制情况，调整治疗方案。

5、其他治疗：在必要时，可能需要接受胰岛素注射或采取其他治疗方法来控制血糖。这些治疗方法应在医生的指导下进行。

请注意，以上方法需要在医生的指导下进行。特别是关于药物治疗和胰岛素使用，务必遵循医生的建议，不要随意更改治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极应对高血糖问题。

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