卵巢囊肿术后饮食吃什么
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
卵巢囊肿术后，患者的饮食应以清淡、均衡为主，摄入充足的营养以促使身体尽快恢复。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，具体如下：
1、蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强身体抵抗力，促进术后伤口愈合。
2、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、西兰花、苹果、橙子等，富含维生素和矿物质，有助于身体康复。
3、富含纤维的食物：如燕麦、全麦面包等，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。
4、补血食物：如红枣、桂圆等，有助于补充手术失血造成的营养流失。
5、适量摄入脂肪：如鱼类、坚果等，以补充身体所需的脂肪和能量。
同时，避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免刺激肠胃，影响术后恢复。此外，饮食要适量，避免暴饮暴食。在恢复期间，患者还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，以促进身体的恢复。
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