晚上肩膀疼的睡不着觉

574次浏览・7月前

问题详情：晚上肩膀疼的睡不着觉？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

晚上肩膀疼痛到无法入睡，可能是由于多种原因导致的，如肩关节炎、肩袖损伤、肩袖肌腱炎等。对于这种情况，建议及时就医确诊疼痛的原因并接受相应治疗。同时，也可以通过以下方式来缓解疼痛：

1、采取热敷的方式：可以用热毛巾或暖水袋热敷肩部促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。热敷时注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

2、调整睡姿：不良的睡姿可能会导致肩膀受到压迫从而引起疼痛。可以通过调整睡姿来避免肩膀受到压迫，从而缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。这些药物可以消炎止痛，有效缓解肩膀疼痛。

4、注意保暖：肩膀受凉也可能导致疼痛加重，因此要注意保暖，避免肩膀受凉。

请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医生的诊断。如果疼痛持续或加重，请及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，确保您的健康和安全。此外，日常生活中也要注意保护肩膀，避免过度劳累和损伤。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有