久坐尾骨疼是怎么回事

久坐导致的尾骨疼痛可能有以下几个原因：

1、尾骨周围韧带等软组织的损伤。长时间的坐立或坐姿不正可能导致尾骨周围的软组织出现过度劳损，从而引起疼痛。这种疼痛通常在休息后可以得到缓解。

2、尾骨周围出现炎症。长时间的压迫和摩擦可能导致尾骨周围出现无菌性炎症，从而产生疼痛。

3、尾骨骨折或移位。如果尾骨疼痛持续较长时间并且疼痛剧烈，可能是因为坐姿不当导致的尾骨骨折或移位。这种情况需要及时就医进行复位治疗。

为了缓解尾骨疼痛，可以采取以下措施：

1、尽量避免长时间坐立，如果需要久坐，可以使用坐垫来缓解尾骨部位的压力。

2、保持正确的坐姿，避免过度倾斜或扭曲身体。

3、可以对尾骨部位进行热敷或按摩，以促进血液循环和缓解疼痛。

4、如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用非处方药物来缓解疼痛。

如果尾骨疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医进行检查和治疗。