普洱生茶的功效与作用
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
普洱生茶具有多种功效与作用：
1、清热解毒：普洱生茶性质寒凉，有助于缓解体内热度，因此具有清热降火、消暑解毒的功效。在炎热的夏季适量饮用，能够补充人体所需的水分，起到清热解暑的作用。
2、消食化积：普洱生茶中的咖啡碱有助于增强胃肠道的运动能力，促进消化和排空。对于消化不良的人群，饮用普洱茶可以促进食物消化，缓解油腻感。同时，还可以辅助调理肠胃，起到养胃作用。其中的茶多酚也可以保护胃黏膜并维持其功能正常运转。对于久坐于电脑前、消化不良、胃部不适等症状的患者具有一定的调理效果。此外，普洱生茶中的茶多酚也能够加速脂肪燃烧并促进多余油脂的排出，达到减肥的效果。对于肥胖人群来说，适量饮用普洱生茶可以起到减肥的辅助作用。不过需要注意的是普洱生茶刺激性较大，建议体寒或肠胃虚弱的人不宜过多饮用。
综上所述，普洱生茶具有清热解暑、消食化积等功效与作用。然而需要注意饮用要适量并结合自身身体状况进行。此外购买普洱生茶时应选择可靠渠道以保证质量。
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