炒焦米的功效与作用是什么
474次浏览・7月前
问题详情：炒焦米的功效与作用是什么？
精选回答
我要回答
王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
炒焦米，即炒焦的米，具有一定的功效与作用。它们主要包括：
1、消食健脾：炒焦米能够去除大米中的寒凉性质，有助于消化，对于脾胃功能较弱、消化不良或食欲不振的人，食用炒焦米可以起到消食健脾的作用。
2、收敛止泻：炒焦米具有固涩作用，对于泄泻、拉肚子等症状有一定的改善作用。对于脾胃较虚弱的小孩，适当食用也有助于调理肠胃。
3、补养正气：中医认为，炒焦米可以很好地补益人体的正气，增强身体的免疫力。长期食用炒焦米还可能对降压降脂有一定作用。而且因为炒焦后的成分有助于清除肠道中的毒素，可能也有助于养颜和瘦身。
然而，并非所有人都适合食用炒焦米。对于热性体质的人来说，大量食用炒焦米可能会导致上火。因此，应注意适量食用并观察身体反应。如果有任何不适，应立即停止食用并寻求医生的建议。总的来说，虽然炒焦米具有一定的功效和作用，但应注意合理食用，并遵循个体化原则。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有