为什么晚上睡觉总咬舌头磨牙

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问题详情：为什么晚上睡觉总咬舌头磨牙？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

晚上睡觉时咬舌头磨牙可能有多种原因，具体如下：

1、咬舌头可能与牙齿咬合关系不良有关，如果处于换牙期，或者牙齿畸形，可能会出现咬合关系紊乱的现象，容易在夜间睡觉时咬到舌头。另外，精神过度紧张或工作压力较大等情绪因素也可能导致夜间咬舌行为。

2、磨牙则可能是由于精神压力过大、精神紧张或者情绪不稳定导致大脑皮层处于紧张状态引起的。另外，牙周疾病或肠道寄生虫病也可能会导致磨牙症状。有些患者在平时吃饭或者生活当中经常咀嚼过于坚硬的食物或过度劳累以及受到环境影响后，也会引起睡觉磨牙的情况。建议前往口腔科进行具体的检查，查明原因后进行对症治疗。

总的来说，咬舌头磨牙可能是由于牙齿咬合关系不良、精神因素、牙周疾病或肠道寄生虫病等导致的。为了改善这种情况，建议平时养成良好的生活作息，放松心情并保持平和的心态。如果经常出现咬舌头磨牙的情况且影响生活，建议及时就医以寻求专业的诊断和治疗。

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