成年男子现在是受惊吓后小便失禁怎么办
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问题详情：成年男子现在是受惊吓后小便失禁怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
成年男子在受到惊吓后导致小便失禁，可能是由于短暂性的神经紧张引起的膀胱收缩反应。此时不必过于紧张，可以采取以下措施：
1、保持冷静：尽量让自己保持冷静，避免过度紧张和焦虑。可以尝试深呼吸，有助于缓解紧张和放松神经。
2、休息和观察：通常，短暂的失禁过后，身体可能会很快恢复正常。建议在此后的几小时或一天内，注意观察自己的身体状况，并确保保持充足的水分摄入。
3、避免刺激：避免进一步的刺激或紧张环境，尽量转移到安全舒适的地方。避免继续面对紧张源，以减少发作的可能性和恢复健康所需的休息状态。 如果这种症状持续时间较长或者反复发作，那么有必要咨询医生。泌尿科医生或者专业的医疗人员可以提供进一步的评估和诊断，确保没有潜在的疾病或状况需要治疗。 总之，如果成年男子在受到惊吓后出现小便失禁的情况，首要的是保持冷静并采取观察措施。如果出现持续的失禁情况或症状不断加重，应立即就医咨询医生或专业人士的建议。 此外，对于个人健康和生活质量而言，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。定期进行体检和心理健康检查有助于及时发现和处理潜在的健康问题。如有需要，寻求心理咨询和支持也是明智的选择。
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