腿疼经常性的怎么治

经常性的腿疼需要根据具体的原因来选择合适的治疗方法。以下是一些建议：

1、查明原因：首先，应明确腿疼的原因，可能是由肌肉劳损、关节炎、静脉曲张、坐骨神经痛、骨折或腰椎疾病等引起的。建议咨询医生进行专业诊断，以便确定问题的根源。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果是特定的疾病引起的腿疼，可能需要使用处方药或特定的治疗方法。

3、物理治疗：对于肌肉劳损或关节炎等问题，物理治疗（如按摩、热敷、针灸等）可能会有帮助。这些方法可以促进血液循环，减轻疼痛和炎症。

4、锻炼和拉伸：在疼痛可以承受的范围内，适当的锻炼和拉伸可以帮助增强肌肉，提高关节灵活性，预防进一步的损伤。

5、改善生活方式：保持健康的体重，避免长时间站立或坐着，可以改善腿部疼痛。此外，戒烟和避免过度使用酒精也有助于缓解腿部疼痛。

6、手术治疗：如果腿疼是由严重的疾病（如骨折、严重的腰椎疾病等）引起的，可能需要手术治疗。在这种情况下，应遵循医生的建议，接受适当的治疗。

请记住，以上只是一些基本的建议。每个人的情况都是独特的，因此最好咨询医生以获取个性化的治疗建议。不要自行诊断或治疗，以免延误病情或造成更严重的后果。