几个月宝宝可以吃全蛋
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
一般情况下，宝宝在6个月以上可以吃全蛋。虽然蛋黄中含有非常丰富的营养物质，但新生儿的肠胃比较脆弱，对食物消化吸收的能力有限，蛋黄中含有一些硬物质。对于三个月内的宝宝来说，完全不适合食用全蛋或蛋黄。随着宝宝的成长发育，大约在六个月左右的时候，宝宝的肠胃功能逐渐完善，牙齿也开始萌出，这时可以尝试给宝宝吃一些全蛋。
但请注意，即使宝宝可以吃全蛋，家长也应该遵循适量原则，观察宝宝是否有过敏反应。如果宝宝有过敏史或家族过敏史，建议在医生的指导下决定是否给宝宝吃鸡蛋。另外，刚开始添加全蛋时，最好先尝试少量蛋白部分，逐渐适应后再吃整个鸡蛋。
为了宝宝的健康成长，家长在制作鸡蛋食品时也要注意选择新鲜食材，并确保食物的安全卫生。
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