月经期间可以吃维生素ce吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经期间可以吃维生素CE。维生素CE对人体有很多益处，可以帮助提高免疫力，预防坏血病，并且在月经期间服用也不会对月经造成不良影响。
在月经期间，女性身体处于较为敏感和脆弱的状态，适量补充维生素有助于身体健康。维生素C具有抗氧化作用，有助于减少月经期间的皮肤暗沉等问题；而维生素E作为脂溶性维生素，主要具有抗衰老、调节人体内激素水平等作用。二者可以改善皮肤干燥的情况和皮肤的色素沉着，对皮肤有很好的改善作用。但请注意，维生素应适量补充，避免过度摄入导致不良反应。
同时请注意，如果对维生素有过敏史，最好避免服用此类药物，并在医生的建议下进行治疗和补充维生素。月经期间还需注意饮食和生活习惯的调整，避免熬夜和劳累等可能对身体造成不良影响的因素。
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