总是过敏起疙瘩怎么办
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问题详情：总是过敏起疙瘩怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
总是过敏起疙瘩，首先要明确过敏源并尽量避免接触。在此基础上，可以采取以下措施来缓解症状和控制过敏反应：
1、寻找并避免过敏原：了解自己对什么物质过敏，尽量避免接触这些过敏原，如某些食物、植物、化学物质等。
2、药物治疗：口服抗过敏药物，如抗组胺剂（如氯雷他定、西替利嗪等），可以减轻过敏反应症状。如果过敏症状严重，可能需要使用激素类药物或免疫抑制剂。
3、局部治疗：对于皮肤上的疙瘩，可以使用抗过敏药膏进行局部治疗。避免使用刺激性强的药物或化妆品，以免加重皮肤负担。
4、增强免疫力：保持充足的睡眠、饮食均衡、适量运动等，有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。
5、保持皮肤清洁：注意皮肤清洁，避免感染。
6、注意情绪管理：压力过大也可能导致过敏反应加重，因此要注意情绪管理，适当放松。
7、寻求专业帮助：如果过敏症状持续严重或反复发作，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
总之，对于总是过敏起疙瘩的情况，需要综合采取多种措施来缓解症状和控制过敏反应。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于减少过敏反应的发生。
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