长骨刺应该如何治疗

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问题详情：长骨刺应该如何治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

长骨刺是一种骨质增生现象，通常是由于关节或骨骼的退行性改变引起的。治疗骨刺的方法主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：针对骨刺引起的疼痛和炎症，可以使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物。

2、物理治疗：物理治疗方法如热敷、按摩、针灸等可以缓解肌肉紧张和疼痛，有助于改善局部血液循环。

3、运动治疗：适当的运动可以帮助增强肌肉和骨骼的强度，预防骨刺进一步恶化。医生可能会推荐一些适合的运动方式，如散步、游泳等。

4、手术治疗：在一些严重的情况下，如骨刺压迫神经或关节功能严重受损，可能需要手术治疗来切除骨刺。

5、生活方式调整：保持健康的体重、均衡饮食、避免长时间久坐、注意保暖等良好的生活习惯有助于预防骨刺的发生和发展。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果怀疑自己长了骨刺，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。

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