来月经体重会增加几斤
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经期间，由于体内激素水平的变化和可能出现的水钠潴留现象，很多女性的体重可能会有一定程度的增加。具体增加的体重因个体差异而异，但通常增加的重量不会特别多。
有些女性可能会增加个一到两斤，但也有女性体重没有明显变化。这种情况通常是正常的生理现象，不需要过于担心。月经结束后，体内激素水平会恢复正常，体重也会恢复到平时的状态。
然而，需要注意的是，如果在月经期间不注意控制饮食，摄入过多高热量食物，可能会导致体重明显增加。因此，建议在月经期间也保持健康的饮食习惯，注意均衡饮食和适量运动，以控制体重的增加。
总的来说，月经期间体重增加的程度因个体差异而异，但通常属于正常现象。最重要的是保持良好的生活习惯和饮食习惯，以保持身体健康。如果月经期间体重持续异常增加或者出现其他身体不适的情况，建议及时就医。
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