肘关节疼痛怎么办

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问题详情：肘关节疼痛怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

肘关节疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉疲劳、关节炎症等。根据疼痛的原因和程度，可以采取以下方法来缓解：

1、休息：避免过度使用肘关节，让肌肉和关节得到充分的休息。

2、冷敷或热敷：如果是急性损伤，可以在疼痛部位交替进行冷敷和热敷。冷敷可以减轻炎症和肿胀，热敷有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物，但请务必遵循医生的建议。

4、物理治疗：如按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

5、局部封闭治疗：对于某些慢性疼痛，医生可能会建议使用局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛部位以减轻炎症和疼痛。

6、康复训练：针对特定的疼痛原因，进行一些康复训练也有助于缓解疼痛和恢复功能。

7、检查和治疗：如果肘关节疼痛持续不减或者疼痛加重，建议寻求医疗专业人士的帮助，进行进一步的检查和治疗。

请注意，以上方法仅供参考，具体治疗应根据个人情况和医生建议进行。另外，引起肘关节疼痛的原因有很多，建议就医进行详细诊断，以便找到最适合自己的治疗方法。

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