长期失眠吃什么药

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问题详情：长期失眠吃什么药？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

长期失眠需要在医生的指导下使用合适的药物来改善症状。对于不同原因引起的失眠，药物选择也会有所不同。以下是一些常见的药物选择：

1、安神补脑液：主要用于治疗肾精不足和气血两虚导致的失眠症状。对于一些健忘、乏力等症状也有良好的缓解作用。如果失眠是由这些因素引起的，可以在医生的指导下使用安神补脑液进行治疗。

2、舒肝解郁胶囊：主要用于治疗肝郁导致的失眠症状。长期失眠可能会对患者的情绪产生影响，导致心烦易怒等症状，此时可以选择舒肝解郁胶囊进行治疗。这种药物能够调节机体的情绪平衡，从而改善失眠症状。

3、非苯二氮卓类药物：若失眠症状较为严重，以上药物的治疗效果并不理想，可以在医生的建议下选择非苯二氮卓类药物进行治疗，如扎来普隆片、酒石酸唑吡坦片等。这类药物有助于缩短入睡时间，并改善睡眠质量。但需注意，这类药物不宜长期服用，以免产生依赖性。

除了药物治疗外，长期失眠的患者还需要调整生活方式和饮食习惯，如保持良好的作息规律、避免熬夜、睡前避免饮用刺激性饮料等。此外，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解压力和焦虑情绪。如果失眠症状持续存在或加重，建议及时就医并接受专业治疗。同时请注意，以上药物仅供参考，具体用药还需遵医嘱。

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