更年期外阴痒怎么办

608次浏览・8月前

问题详情：更年期外阴痒怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

更年期外阴痒可能是由于多种原因引起的，包括皮肤干燥、荷尔蒙变化、感染等。以下是一些建议，帮助您应对这个问题：

1、保持清洁：保持外阴部位的清洁是预防和缓解瘙痒的重要步骤。使用温和的清洁剂或洗液，避免使用含有刺激性成分的肥皂或沐浴露。避免过度清洗，以免破坏皮肤的自然保护层。

2、保湿：更年期荷尔蒙变化可能导致皮肤干燥，因此使用温和的保湿产品有助于缓解瘙痒。避免使用含有刺激性成分的护肤品。

3、避免刺激：避免使用含有刺激性化学物质的产品，如染料、香料、护发产品等。穿着宽松、透气的衣物，避免紧身裤或合成材料制成的内裤，以减少对外阴的刺激。

4、饮食调理：饮食对皮肤健康也有很大影响。均衡饮食，摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持皮肤健康。

5、寻求医疗帮助：如果瘙痒持续不断或加重，建议寻求医疗帮助。医生可以评估您的具体情况，并进行必要的检查，以确定是否存在感染或其他潜在疾病。

6、心理调适：更年期情绪波动也可能影响您对瘙痒的感受。尝试进行放松练习，如冥想、瑜伽等，以减轻压力和焦虑。

请注意：以上建议仅供参考。如果外阴痒的症状持续不断或伴有其他症状（如分泌物异常、疼痛等），请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有