过敏性鼻炎发作怎么缓解

过敏性鼻炎发作可以通过以下方式进行缓解：

1、回避过敏原：明确诱发过敏性鼻炎的过敏原，尽量避免接触过敏原。常见的过敏原有尘螨、动物毛发、花粉等。如果无法确定具体过敏原，可以到医院进行过敏原检测。

2、药物治疗：可使用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物，缓解鼻痒、流涕等症状。也可用布地奈德鼻喷雾剂进行鼻腔治疗。如果有炎症表现如鼻腔红肿充血等，可以使用抗生素类药物进行治疗。对于鼻塞症状严重的患者，可以使用鼻腔黏膜收缩剂如麻黄碱滴鼻液来缓解症状。建议用药应遵循医嘱，不可自行用药做相应治疗。如果条件允许的话也可以采用脱敏治疗。

3、保持健康生活习惯：注意保持室内清洁，定期清理空调滤网和清洗床上用品，减少室内尘螨数量。加强锻炼，增强免疫力。避免食用诱发过敏的食物，如海鲜等。

如果过敏性鼻炎症状严重或无法缓解，建议及时就医并寻求专业医生的帮助。以上方法仅供参考，应根据医生的建议采取相应的治疗措施。