肌腱炎是什么引起的

肌腱炎主要是由以下几种原因引起的：

1、慢性劳损或损伤引起的，关节腱鞘局部的长期摩擦损伤及邻近关节的刺激可能会导致腱鞘早期出现水肿或增生问题。此外，长时间保持同一个姿势或者长时间重复同一动作也会导致肌腱和腱鞘的损伤和局部炎症反应。这种劳损症状多出现在长期使用电脑、手机的人群中。

2、局部外伤引起，局部外伤可能导致肌腱和腱鞘出现炎症反应，表现为局部疼痛和活动受限等症状。局部的炎症刺激会导致肌腱炎的发生和发展。因此，平时需要注意避免局部外伤的发生。

3、年龄因素导致关节退变和慢性炎症反应增加。随着年纪增长，身体会逐渐出现老化症状。而老年人群更易患上风湿等疾病，这种疾病的反复发作会使局部的滑膜组织及周围血管充血并产生水肿现象，进而引发肌腱炎。此外，关节退行性改变也可能导致肌腱炎的发生。因此，老年人群需要特别注意保护关节健康，预防肌腱炎的发生。

因此，预防肌腱炎需要注意避免过度劳累和重复同一个动作时间过长，同时预防局部外伤的发生，以及保护关节健康。如果发生肌腱炎症状，需要及时就医治疗。