脂溢性脱发能吃黑芝麻吗
366次浏览・5月前
问题详情：脂溢性脱发能吃黑芝麻吗？
精选回答
我要回答
张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
脂溢性脱发患者可以吃黑芝麻。
黑芝麻对于头发健康有一定的益处，它富含脂肪、蛋白质、矿物质等多种营养成分，有助于滋养头发，增强头发的健康。脂溢性脱发主要是由于遗传、荷尔蒙水平异常等因素引起的，主要表现为头皮油脂分泌增多和头发脱落。虽然黑芝麻不能直接治疗脂溢性脱发，但它可以为头发提供营养，改善发质，可以作为辅助食疗的一部分。
然而，要想真正改善脂溢性脱发的情况，还需要综合治疗，如保持良好的生活习惯、避免精神压力过大、使用合适的洗发水等。在饮食方面，尽管黑芝麻是有益的，但也要保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果脱发情况严重，建议及时就医，接受专业的治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有