孕妇身上起小米粒很痒怎么办

当孕妇身上出现小米粒状的皮肤问题并伴有痒感时，首先需要避免自行用药，以免对胎儿造成影响。可以采取以下措施：

1、注意皮肤清洁：保持身体皮肤干爽、清洁，可以选择使用温和、无刺激的沐浴产品。

2、穿着宽松：选择纯棉、透气的衣物，避免化纤类衣物对皮肤造成刺激。

3、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性的食物以及海鲜等可能引起过敏的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于补充维生素和水分。

4、保湿护理：使用温和的保湿乳液进行全身保湿，有助于缓解皮肤干燥和痒感。

5、避免抓挠：尽量忍住不挠，以免导致皮肤破损和感染。

6、保持心态平和：保持良好的心态，避免焦虑和压力，因为这些情绪可能会影响皮肤的状况。

以上措施适用于大多数孕妇身上起小米粒且很痒的情况。但如果症状持续不见好转或者出现其他严重症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案，确保母婴健康。

此外，孕妇在整个孕期都应注意身体的异常情况，及时就医咨询，确保自己和胎儿的健康。孕期保持良好的生活习惯和心态对于母婴的健康都至关重要。