什么原因会得腰间盘突出

腰间盘突出是一种比较常见的疾病，其发生的原因有多种，主要包括以下几点：

1、长期伏案工作或弯腰工作：长期保持不良姿势会导致腰椎压力过大，从而引起腰间盘突出。这是非常常见的原因之一。

2、急性外伤：腰部受到急性外伤也是腰间盘突出的一个重要原因。急性外伤会导致腰椎间盘受到压力，进而引发突出。

3、不良生活习惯：包括长期保持不良坐姿、睡姿等，这些习惯会增加腰椎间盘的压力和负担，从而引起腰间盘突出。此外，长时间驾驶或乘坐交通工具也会导致腰间盘突出。

4、反复弯腰劳动：反复弯腰劳动的人群，如建筑工人或搬运工等，由于长期重复进行弯腰活动，腰椎间盘受到的压力较大，因此更容易出现腰间盘突出的情况。

5、年龄因素：随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐失去原有的水分和弹性，容易受到挤压而发生突出。老年人容易出现骨质疏松等骨骼问题，也是腰间盘突出的一个风险因素。

除了以上原因外，还有一些其他因素也可能导致腰间盘突出，如先天性腰椎发育不良、妊娠等。如果怀疑自己有腰间盘突出的症状，应及时就医检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯和正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，加强体育锻炼，可以有效预防腰间盘突出的发生。