酒后血压高怎么办

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问题详情：酒后血压高怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

酒后血压高可以通过以下方法应对：

1、适当休息：饮酒后血压增高与交感神经兴奋性增强有关，应注意休息并避免继续饮酒，在酒精代谢后血压值可逐渐恢复正常。同时注意观察血压变化，若血压持续升高或出现头晕、头痛等不适症状，建议及时就医处理。

2、饮食调理：饮酒后可以通过饮用蜂蜜水、温开水等饮品稀释酒精浓度，促进酒精代谢。同时要注意避免摄入高盐食物如泡菜等，此类食物含盐量较高，过量摄入盐分不利于控制血压。建议适当摄入新鲜的水果如苹果、香蕉等，有助于促进机体新陈代谢以及酒精代谢。还要避免抽烟等不良习惯，以促使血压恢复正常。

3、药物治疗：酒后血压升高可能是由于交感神经过度兴奋所致，患者可遵医嘱适当服用降压药物如氨氯地平、硝苯地平控制血压，以缓解不适症状。同时也要注意不可过度依赖药物降压，以免出现不良反应。对于高血压患者应严格按照医嘱服用药物进行治疗，不可私自停药或换药。

请注意，以上方法仅供参考，如果血压持续升高或出现严重不适，请及时就医寻求专业医生的帮助。此外，应避免过量饮酒，保持健康的生活方式以降低血压升高的风险。

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