身上皮肤起皮屑怎么办

身上皮肤起皮屑可能是由于多种原因导致的，如皮肤干燥、皮肤病等。首先，需要找出具体原因，然后有针对性地进行治疗和改善。以下是一些建议：

1、保湿：如果是因为皮肤干燥导致的起皮屑，需要加强保湿。选择富含油脂的保湿霜或润肤乳，尤其是在身体易干燥的部位如手臂、腿部等涂抹。洗澡时，避免用过热的水，以免加重皮肤干燥。

2、健康饮食：饮食中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C等有助于改善皮肤干燥。增加新鲜水果、蔬菜的摄入量，同时多喝水。

3、避免过度清洁：频繁使用沐浴露或香皂可能破坏皮肤的天然保护层，导致皮肤干燥。建议选择温和的清洁产品，并根据自己的皮肤状况调整洗澡频率。

4、药物治疗：如果皮肤起皮屑是由皮肤病（如银屑病、湿疹等）引起的，需要根据医生的建议进行相应的药物治疗。

5、注意穿着：选择纯棉、透气的衣物，避免穿着化纤等可能引起皮肤不适的衣物。

6、观察症状：密切观察皮肤状况，如伴随瘙痒、红肿等症状，应及时就医。

总之，身上皮肤起皮屑时，需要找出原因并针对性地进行治疗和改善。如果症状持续或加重，建议及时就医。在日常生活中，注意保湿、健康饮食和良好的生活习惯有助于改善皮肤状况。