牙齿出血吃什么
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问题详情：牙齿出血吃什么？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
牙齿出血时，首先要找到出血的原因，这可能是由牙龈炎、牙周炎等口腔疾病导致的，也可能是因为缺乏某些营养元素如维生素C等。根据不同的原因，可以选择以下食物和营养补充来缓解牙齿出血：
1、富含维生素C的食物：由于牙龈出血可能与机体缺乏维生素C有关，因此可以吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、梨、柿子、白菜等。同时，建议积极查找引起维生素C缺乏的原因，并去除病因。
2、富含铁的食物：如果牙齿出血与贫血有关，可以通过食用富含铁的食物来补充铁元素，从而缓解贫血引起的牙齿出血症状。建议适量食用动物肝脏、动物血制品等。
3、具有消炎作用的食物：如果是口腔炎症引起的牙齿出血，建议适量食用消炎食物如柚子、黄瓜等，同时保持饮食清淡，禁食辛辣油腻刺激性食物。
此外，当牙齿出血时，还可以吃一些清淡软烂的面条、粥等，既有助于消化，也能避免食物过硬、过烫或过酸刺激牙齿，导致再次出血。同时避免食用过硬、过烫的食物如坚果等。
请注意，以上建议只能暂时缓解牙齿出血的症状，并不能根治病因。如果牙齿出血持续不止或频繁发生，建议尽快就医进行诊断和治疗。
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