7个月的宝宝太挑食怎么办

对于七个月的宝宝出现挑食的情况，可以参考以下几点来解决：

1、观察宝宝情绪及身体情况：宝宝挑食可能是由于身体不舒服或者情绪不佳引起的。可以先观察宝宝是否有其他症状，比如哭闹、精神不振等。如果身体不舒服，需要及时去医院检查和处理。如果情绪不佳，可以试图与宝宝多交流，缓解他的情绪。

2、丰富饮食结构：在这个阶段，宝宝可以尝试多种食物，家长可以尝试变换食物的种类和口味，让宝宝尝试不同的味道和口感。注意保持营养均衡，多吃富含铁、锌等微量元素的食物。

3、增加辅食种类：除了母乳或奶粉外，可以尝试给宝宝增加一些辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。辅食的多样化可以增加宝宝对不同食物的接受程度。

4、注意喂养方式：避免在宝宝面前表现出挑食或偏食的行为，避免给宝宝传递不良的信息。在喂食时，避免强迫宝宝吃某些食物，保持轻松愉快的氛围。

5、寻求专业帮助：如果宝宝挑食情况严重，可能需要寻求专业的帮助。可以咨询儿科医生或儿童营养专家的意见，了解宝宝挑食的原因和解决方法。

每个宝宝的情况都是独特的，以上建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是要耐心和关注宝宝的身体状况和心理状况，给予宝宝充分的关爱和支持。