冻结肩怎么办
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问题详情：冻结肩怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
冻结肩，也称为粘连性肩关节囊炎，是一种慢性肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。以下是针对冻结肩的一些常见处理方法：
1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药（如布洛芬和可待因等）来缓解疼痛和炎症。对于更严重的情况，可能需要使用处方药。
2、物理治疗：物理疗法如热敷和按摩有助于减轻疼痛和僵硬。
3、康复训练：在疼痛可以忍受的情况下，进行轻柔的肩部运动可以帮助恢复关节功能。一些特定的康复训练方法包括肩部环绕运动、墙壁滑行等。
4、局部封闭治疗：对于疼痛严重的患者，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛部位以减轻炎症和疼痛。
5、针灸和拔罐：中医的针灸和拔罐也被一些人用来治疗冻结肩，据说有一定的效果。
6、注意生活方式：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。注意保暖，避免肩部受凉。
7、寻求专业意见：如果冻结肩的症状持续不减或者加重，建议寻求专业医疗人员的帮助，以获取更准确的诊断和治疗建议。
以上方法都需要在医生的指导下进行。冻结肩的治疗是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。每个人的情况都是独特的，所以治疗方法可能因人而异。
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