皮肤得了湿疹怎么办

皮肤得了湿疹，可以采取以下措施：

1、温和护理：保持皮肤清洁，避免使用过热的水洗浴，以防刺激皮肤。同时避免过度抓挠皮肤，以防感染。可以涂抹一些温和无刺激的保湿乳液或药膏，缓解皮肤瘙痒和干燥感。

2、远离过敏原：湿疹可能是由于过敏引起的，因此要避免接触可能引起过敏的物质，如宠物毛发、花粉等。

3、药物治疗：在医生的指导下使用抗湿疹药膏，或服用抗过敏药物，缓解症状。如有必要，还可以进行外用激素治疗或免疫疗法。若出现严重的症状，如出现大片红斑、丘疹、糜烂、渗液等，应尽快就医处理。

4、饮食调理：避免食用刺激性食物和高蛋白食物，如海鲜、辣椒等，多食用富含维生素的新鲜蔬果。注意均衡饮食，有助于湿疹的恢复。

5、穿着注意：穿着棉质柔软透气的衣物，避免穿着紧身或粗糙的衣物对皮肤造成摩擦和刺激。

6、避免精神压力：精神压力可能导致湿疹加重，尽量放松心情，保持心情愉悦。

7、注意环境湿度：保持室内湿度适宜，避免过度干燥或潮湿的环境对皮肤造成刺激。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议而定。