经常饭后胃疼是怎么回事
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
经常饭后出现胃痛可能有以下几种原因：
1、消化不良：如果饮食过于油腻或者暴饮暴食，可能导致肠胃道消化不良，引起胃痛、胃胀等症状。这种情况下可以通过调整饮食习惯来缓解，建议每餐保持七八分饱，多吃一些清淡易消化食物。也可以顺时针按摩腹部，或者是增加运动促进肠胃蠕动缓解胃痛。并在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
2、胃炎或胃溃疡：慢性浅表性胃炎等疾病会引起胃黏膜的炎症和溃疡面。如果本身就患有慢性胃炎，那么在吃饭以后会对胃部产生刺激而引发胃部痉挛性疼痛，急性发作期可以在医生指导下服用雷尼替丁等药物治疗，以促进黏膜愈合改善疼痛症状。还可以适当食用养胃的食物来缓解不适感，如小米粥等。如果长期存在饭后胃痛症状而没有缓解的趋势，需要立即去医院进一步检查并进行针对性的治疗。如果发现胃部溃疡形成应明确病因并针对病因采取相应的药物治疗及对症支持治疗等方法改善溃疡的情况，有助于减少反复发作的可能。同时注意避免吃辛辣刺激的食物或喝凉水等导致胃痛加重的情况出现。对于胃病主要是一个三分治疗七分养护的过程，需要慢慢调理才能逐渐改善状况。
总之，饭后胃痛可能是由多种原因引起的，具体原因应结合个人情况进行判断并采取相应的治疗措施。若疼痛持续加重或反复发作，建议及时就医寻求专业治疗。另外在生活中应养成良好的饮食习惯并避免吃辛辣刺激的食物以减少胃痛的发生。
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