怀孕了不吃叶酸片可以吗

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问题详情：怀孕了不吃叶酸片可以吗？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕期间不吃叶酸片是可以的，但一般建议孕妇在备孕期间和孕早期服用叶酸。叶酸是一种维生素B族衍生物，有助于预防胎儿神经管畸形，降低胎儿出生缺陷的风险。

对于大部分孕妇来说，通过饮食补充叶酸也是一种方法，比如多吃富含叶酸的食物，如菠菜、甜菜等绿色蔬菜。如果饮食丰富，能够摄取足够的叶酸，不吃叶酸片也是可以的。但是，如果饮食中叶酸摄入不足或者无法从食物中获取足够的叶酸，建议孕妇还是服用叶酸片来补充。

另外，有些孕妇可能存在高危因素，比如高龄孕妇、既往生育过神经管缺陷的胎儿等，这些情况更需要补充叶酸以降低风险。因此，对于这部分孕妇来说，不吃叶酸片可能会增加风险。

总之，是否需要吃叶酸片应该根据具体情况而定。如果饮食中能够摄取足够的叶酸，并且没有高危因素，那么不吃叶酸片也是可以的。但如果存在上述情况之一，建议孕妇在医生的建议下适当补充叶酸。在孕期中如果有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。

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