晚上的时候睡觉老腰疼是怎么回事

359次浏览・4月前

问题详情：晚上的时候睡觉老腰疼是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

晚上睡觉时老腰疼可能有多种原因引起，以下为常见的几种原因：

1、床垫不合适：若睡的床垫太软或太硬，可能会使腰部肌肉没有得到充分的放松，长时间处于紧张状态，从而引起腰疼。

2、睡姿不当：如果在睡觉时睡姿不当，如长时间保持一个姿势，可能会导致腰部肌肉痉挛，从而产生疼痛。

3、腰肌劳损：若长时间弯腰劳动或久坐久站，可能会引发腰肌劳损，导致腰部肌肉出现无菌性炎症。晚上睡觉时可能会刺激炎症部位，引起腰疼。

4、腰椎病变：如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，可能会导致腰椎部位出现器质性病变。在睡觉时可能会压迫局部神经，从而引起疼痛。

5、其他原因：如泌尿系统结石、炎症等泌尿系统疾病，以及盆腔炎等妇科疾病也可能引起夜间腰痛。若疼痛较为剧烈且无法明确原因，建议及时就医检查以明确病因并展开治疗。

针对以上原因，可以尝试调整睡姿、更换床垫等方法进行改善。若疼痛持续或加剧，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。平时也应注意腰部保暖、避免长时间保持同一姿势等，以预防腰痛的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有