吃生姜能防止晕车吗
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
吃生姜在一定程度上有助于预防晕车。
生姜是一种中药材，具有驱风、止呕、防晕等功效。对于容易晕车的人来说，适当食用生姜或者携带新鲜的生姜在身边，在感到不适时闻一闻或者嚼一小片，可以有效缓解和预防晕车症状。这主要是因为生姜能够刺激唾液分泌消化液，帮助促进胃部消化和吸收食物的能力，进而减少胃部因过度震荡产生的恶心感，对预防晕车反应有很好的效果。此外，生姜中含有的辛辣成分有助于提神醒脑，缓解因晕车产生的头痛和眩晕等症状。
不过，每个人的体质和晕车原因可能会有所不同，因此对于预防和治疗晕车的方法也需要因人而异。除了吃生姜之外，还可以采取其他措施来缓解晕车症状，比如选择合适的座位、避免阅读或玩手机、保持通风等。如果晕车症状严重或持续不退，建议及时就医寻求专业治疗。
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