晚上发高烧有什么办法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
晚上发高烧时，可以采取以下措施：
1、物理降温：使用医用冰袋或温毛巾等物品进行额头、腋下、腹股沟等部位的冰敷和擦拭，这有助于降低体温，且冰袋应放在阴凉处，以免融化后水溢出引起身体不适。同时，注意多饮水，促进排汗和排尿。
2、药物降温：如果体温超过38度，可以在医生的指导下服用一些非处方药物如对乙酰氨基酚或布洛芬等来帮助降低体温。服用退烧药时需注意药物剂量和使用频率，并遵医嘱进行。不要盲目过量使用退热药物。如果症状没有缓解或出现其他严重症状，请立即就医。
3、注意休息：在发热期间要充分休息，注意保暖和营养的摄入。尽量避免疲劳或参与过多的体力活动。注意个人卫生和环境卫生，保持室内空气新鲜流通。保持良好的作息和饮食有助于增强身体免疫力，有助于抵抗疾病。请注意发热不退时需及时就医诊治。以上信息供您参考，请您随时关注身体状况并遵照医嘱执行相应的治疗措施。此外也要遵医嘱积极寻找发热原因并针对病因进行治疗。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。
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