舌头溃疡吃什么维生素

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问题详情：舌头溃疡吃什么维生素？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

舌头溃疡的患者可以考虑补充以下几种维生素，以辅助溃疡的愈合：

1、维生素C：维生素C具有促进口腔黏膜生长和修复的能力。可以通过口服维生素C含片或多吃富含维生素C的食物如橙子、草莓等来摄取。

2、维生素B族：维生素B族对于维护口腔黏膜的正常形态和功能具有关键作用。建议患者可以摄取复合维生素B或者多吃一些含维生素B族丰富的食物，如猪肝、鸡肉、紫菜等。

此外，还可以适量服用维生素E和维生素A，以增强机体的抵抗力以及修复能力。不过，需要注意的是，虽然这些维生素对舌头溃疡的愈合有一定帮助，但并不能完全依赖它们来治疗溃疡。舌头溃疡的治疗还需结合其他方法，如保持口腔清洁、避免刺激性食物、局部使用促进愈合的药物等。

因此，建议在出现舌头溃疡后，除了补充维生素外，还应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口等。如溃疡长时间不愈合或反复发作，应及时就医检查。总之，针对舌头溃疡需要综合调理，不能仅依赖维生素补充。

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