紫外线过敏很痒怎么办
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问题详情：紫外线过敏很痒怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
紫外线过敏导致皮肤很痒时，可以采取以下措施：
1、局部止痒：使用炉甘石洗剂或者冷敷，有助于缓解瘙痒症状。避免抓挠皮肤，以防导致皮肤破损和感染。
2、抗过敏治疗：在医生的指导下服用抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，这些药物有抗过敏作用，能够抑制组胺释放，从而缓解过敏引起的瘙痒症状。还可以外用糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏等。
3、饮食调理：保持清淡的饮食结构，避免吃辛辣刺激的食物，以及容易导致过敏的食物，比如辣椒、海鲜等。这些食物可能会导致过敏反应加重。多吃新鲜蔬果，增加饮水摄入，有助于缓解皮肤瘙痒症状。
4、做好防护：避免紫外线的照射是防治紫外线过敏很痒的关键措施。出门时应做好防晒工作，如戴帽子、穿防晒衣等。尽量避免长时间暴露在阳光下，尤其是在炎热的夏季。阳光强烈时可减少外出次数。如果不慎暴露在日光下后出现瘙痒和过敏症状时应及时前往阴凉处躲避紫外线。另外平时规律作息，增强免疫力也对缓解紫外线过敏导致的瘙痒有益。
如果上述措施无法缓解瘙痒症状或过敏情况持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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