急性肠胃炎喝什么粥好
558次浏览・8月前
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
急性肠胃炎患者可以喝一些易消化、温和、不刺激的粥，以缓解肠胃负担，促进消化。以下是一些适合急性肠胃炎患者喝的粥：
1、白粥：简单易消化，不会对胃肠道造成刺激。
2、稀小米粥：含有丰富的碳水化合物和维生素B族，有助于修复肠胃。
3、大米粥：营养丰富，易于消化，富含维生素和矿物质。
4、山药粥：山药具有健脾养胃的作用，适合肠胃炎患者食用。
5、南瓜粥：南瓜含有丰富的维生素和果胶，有助于保护胃黏膜。
6、稀燕麦粥：燕麦富含膳食纤维，有助于消化系统的恢复。注意煮得稀烂一些，避免吃太多粗膳食纤维的食物。
总的饮食原则为少食多餐，避免油腻、辛辣、刺激的食物，以免刺激胃肠道导致症状加重。同时要注意补充水分和电解质，避免脱水。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。
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