抗坏血栓是什么

641次浏览・9月前

问题详情：抗坏血栓是什么？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

抗坏血栓（Ascorbate）实际上就是维生素C。它是一种对人体至关重要的营养素，具有多种功能，主要存在于水果、蔬菜和一些其他食物中。维生素C对人体健康的作用包括但不限于以下几点：

1、抗氧化：维生素C是一种抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害，自由基是一种可能引发多种健康问题的分子。

2、促进胶原蛋白合成：胶原蛋白是维持皮肤、骨骼和血管健康的重要蛋白质。维生素C有助于身体产生胶原蛋白，对伤口愈合也非常重要。

3、增强免疫力：维生素C有助于增强免疫系统，帮助身体抵抗疾病。

4、促进铁质吸收：维生素C有助于身体更好地吸收铁质，这对于维持血液健康非常关键。

除了上述功能外，维生素C还可能对心血管健康、改善皮肤、减少慢性病风险等方面有积极作用。请注意，虽然维生素C有很多好处，但过量摄入也可能产生负面影响。因此，建议在饮食或补充时，确保摄入适量的维生素C。如有任何关于营养的疑问或需求，建议咨询专业医生或营养师。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有