孕期吃垃圾食品危害
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问题详情：孕期吃垃圾食品危害？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕期吃垃圾食品可能会对母亲和胎儿的健康造成危害。具体危害如下：
1、流产和早产：垃圾食物多数含防腐剂和食品添加剂等不健康物质，容易导致胎儿在子宫内无法吸收营养并发育不良，可能会导致胚胎发育异常而出现流产或早产的情况。因此孕妇吃垃圾食品频率较高的情况下应特别警惕。
2、胎儿畸形：垃圾食品中含有的不良物质较多，长期食用可能会对胎儿的生长发育造成影响，尤其是怀孕早期胚胎分化时期，若孕妇经常吃垃圾食品可能会引起胎儿畸形。
3、妊娠期疾病：如果孕妇经常吃垃圾食品，可能会导致妊娠期疾病的发生，如妊娠糖尿病、妊娠期高血压等。这不仅对孕妇自身健康产生影响，也可能对胎儿产生影响。尤其是妊娠糖尿病可能会影响胎盘的供血功能以及供氧功能，从而引起胎儿发育障碍等问题。因此，为了预防这种情况的发生，孕妇应尽量吃低盐、低脂、低糖的食物并加强产检频率。另外垃圾食物的消化会产生较多的废物和毒素，从而使体内产生应激反应，影响胎儿的健康发育。
总的来说，孕期吃垃圾食品的危害较大，因此建议孕妇在孕期尽量避免食用垃圾食物并尽量避免使用任何非必要的药物和物质以避免可能的不良影响。另外多吃新鲜蔬果并保证均衡饮食也是保证母婴健康的关键。
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