物理按摩止咳方法

459次浏览・6月前
问题详情：物理按摩止咳方法？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

通过物理按摩来缓解咳嗽的方法有很多种，具体包括以下几种：

1、按摩背部的肺俞穴、大椎穴以及风门穴，这些穴位对止咳会有一定的效果。可以对着穴位部位顺时针或者逆时针进行按揉。另外，在背部来回搓热也能够起到改善咳嗽症状的作用。

2、轻柔地按摩天突穴，位于颈部前方正中线上胸骨上窝中央的位置，按摩后可以帮助缓解咳嗽症状。此外，推膻中穴也能够起到止咳的效果，膻中穴位于胸部中央的位置，按摩时用大拇指自下而上缓慢地按揉胸骨下端。来回数次，有利于宽胸理气、畅通经络、调畅气血，从而达到止咳的目的。如果难以掌握按摩的手法或者对穴位位置不熟悉，也可以通过热水袋热敷的方式缓解咳嗽症状。同时需要注意控制温度，避免被烫伤。如果症状较重且咳嗽不能得到缓解的话，一定要及时到医院进行治疗。

这些方法虽然在一定程度上能够帮助缓解咳嗽症状，但并不能完全替代医疗手段。如果咳嗽持续或者症状加重，建议及时寻求医生的帮助。另外，每个人的体质和病情不同，因此在使用物理按摩止咳方法时需要根据个人情况进行调整。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题