中药健脾除湿的药方
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
中药健脾除湿的药方有很多种，具体使用需要根据个人体质和病情而定。下面介绍几种常见的中药健脾除湿药方：
1、苓桂术甘汤：出自《伤寒论》，由茯苓、桂枝、白术、甘草组成，具有温阳化饮、健脾除湿的功效。
2、健脾祛湿汤：由山药、茯苓、薏苡仁等药材组成，具有健脾和胃、祛湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛所致的腹泻、水肿等症状。
3、平胃散：出自《太平惠民和剂局方》，由苍术、厚朴、陈皮等药材组成，具有燥湿运脾、行气和胃的功效，适用于脾虚湿盛所致的腹胀、泄泻等症状。
4、六神丸或五苓散等方剂，常用于治疗湿热内蕴型湿疹病症，也可以达到很好的健脾除湿的效果。
除了中药方剂外，日常饮食中也有一些食物具有良好的健脾除湿效果，如薏苡仁、山药、白术等。为了达到更好的效果，建议在专业医生的指导下选择使用中药方剂。此外，健康的生活方式也是祛湿的关键，比如饮食宜清淡易消化，避免辛辣油腻刺激食物，保持良好的作息习惯等。总之，中药健脾除湿需要在专业医生的指导下进行，切勿盲目用药。
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