伤风感冒按摩哪个部位

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问题详情:伤风感冒按摩哪个部位?

精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

伤风感冒,也称为风寒感冒,可以通过按摩一些部位来缓解症状,主要包括:

1、开天门:从眉心到前额,用掌根推至发髻部位,每次推三十至五十次。这样可以有效帮助缓解伤风感冒带来的不适感。

2、推坎宫:从眉心至两唇上的外侧的一条水平线,用两手拇指自眉心部位向两侧推至太阳穴,每次推三十至五十次。

3、揉太阳穴:用中指按住太阳穴,顺时针或逆时针揉三十至五十次。太阳穴位于眉梢与眼角的中间位置,按摩此穴可以舒缓头部不适。

4、清天河水:从腕部横纹推向肘部横纹,每次推三十至五十次。这个部位在中医经络理论中对应着人体的肺经,按摩此部位有助于缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

5、揉耳后高骨:用双手拇指和食指揉捏两侧耳垂后的高骨(即耳后软骨与枕骨之间的凹陷处),每次揉捏十至十五次。这个部位按摩有助于缓解伤风感冒引起的头痛症状。

以上按摩方法应在医生的指导下进行,以确保按摩的正确性和安全性。此外,如果症状严重或持续加重,建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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