得了羊角风平时要注意什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
羊角风，也就是癫痫，是一种由脑部神经元异常放电引起的慢性疾病。患者在日常生活中需要注意以下几点：
1、规律作息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。
2、避免刺激：避免情绪波动、精神紧张、过度悲伤等刺激，这些刺激可能会诱发癫痫发作。
3、安全环境：避免处于危险的环境，如驾驶、游泳等，以免在癫痫发作时发生意外。
4、规律饮食：保持饮食均衡，避免过度饥饿或暴饮暴食。某些食物如咖啡、巧克力、碳酸饮料等可能诱发癫痫发作，应尽量避免或适量摄入。
5、规律服药：严格按照医生的指导服用抗癫痫药物，不要自行更改药物剂量或停药。定期到医院进行检查，以便医生了解病情，调整治疗方案。
6、锻炼身体：适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，提高身体素质，但要避免剧烈运动和过度劳累。
7、社交支持：与家人、朋友保持沟通，分享自己的感受，获得他们的支持和理解。
8、了解疾病知识：了解癫痫的发病原因、症状、治疗方法和日常注意事项，增强对疾病的认知，更好地应对癫痫。
总之，癫痫患者要保持健康的生活方式，遵循医生的建议，积极治疗，保持乐观的心态，降低癫痫发作的频率。
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